SzerzőÉleterő Életmód Központ
RatingNehézségKezdő

A reggeli zabkása remek alternatívája lehet ez az ízletes mazsolás zabkeksz.

SaveShare

Kiadósság1 Adag
Előkészítési idő10 percElkészítési idő25 percÖsszidő35 perc

 240 g ZabpehelySzilárd hozzávalók
 120 g MazsolaSzilárd hozzávalók
 160 g ZabpehelyFolyékony hozzávaló
 100 g BanánFolyékony hozzávaló
 180 g VízFolyékony hozzávaló
 8 g Darált lenmagFolyékony hozzávaló
 8 g Agávé szirupFolyékony hozzávaló

1

Melegítsd elő a sütőt 180 fokra légkeveréssel.

2

A szilárd hozzávalókat keverd össze egy tálban.

3

A folyékony hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold össze.

4

Öntsd a folyékony masszát is a tálba, és jól dolgozd össze az egészet.

5

Egy evőkanálnyi adagokat tegyél kibélelt tepsibe, hogy egyenletesen vastagok legyenek a kekszek.

6

Süsd kb. 20-25 percig, amíg a széle kezd megpirulni.

KategóriaCooking Method

Összetevők

 240 g ZabpehelySzilárd hozzávalók
 120 g MazsolaSzilárd hozzávalók
 160 g ZabpehelyFolyékony hozzávaló
 100 g BanánFolyékony hozzávaló
 180 g VízFolyékony hozzávaló
 8 g Darált lenmagFolyékony hozzávaló
 8 g Agávé szirupFolyékony hozzávaló

Irányok

1

Melegítsd elő a sütőt 180 fokra légkeveréssel.

2

A szilárd hozzávalókat keverd össze egy tálban.

3

A folyékony hozzávalókat tedd turmixgépbe és turmixold össze.

4

Öntsd a folyékony masszát is a tálba, és jól dolgozd össze az egészet.

5

Egy evőkanálnyi adagokat tegyél kibélelt tepsibe, hogy egyenletesen vastagok legyenek a kekszek.

6

Süsd kb. 20-25 percig, amíg a széle kezd megpirulni.

Mazsolás banános zabkeksz
X