AuthorÉleterő Életmód KözpontEgy könnyű zöldséges vacsora, ez esetben egy nyers céklasaláta remek választás vacsorára alacsony szénhidrát és magas rosttartalmának köszönhetően.
500 g Cékla
40 g Napraforgómag
200 g Alma
25 g Citromlé
30 g Tökmagolaj
5 g Só
1 g Bors
5 g Agávé szirup
100 g Répa
1
A répát, a céklát és az almát megmossuk, meghámozzuk, majd durvára reszeljük. A napraforgómagot enyhén átpirítjuk, hűlni hagyjuk, majd a céklás mixhez adjuk. A salátát meglocsoljuk egy kevés hidegen sajtolt tökmagolajjal, és citromlével, majd sóval, borssal és egy kis agávésziruppal ízesítjük.
CategoryVacsoraCooking MethodTurmixolás
Ingredients
500 g Cékla
40 g Napraforgómag
200 g Alma
25 g Citromlé
30 g Tökmagolaj
5 g Só
1 g Bors
5 g Agávé szirup
100 g Répa
Directions
1
A répát, a céklát és az almát megmossuk, meghámozzuk, majd durvára reszeljük. A napraforgómagot enyhén átpirítjuk, hűlni hagyjuk, majd a céklás mixhez adjuk. A salátát meglocsoljuk egy kevés hidegen sajtolt tökmagolajjal, és citromlével, majd sóval, borssal és egy kis agávésziruppal ízesítjük.