AuthorÉleterő Életmód Központ
RatingDifficultyIntermediate

A pudla, azaz Indiai csicseriborsó lepény egy finom és egészséges finomság. Gluténmentes és elkészítése is gyors, valamint egy igencsak pénztárcakímélő megoldás. Fogyaszhatjuk magában, pékáruként, vagy zöldségek társaságában is ízlés szerint.

SaveShare

Yields4 Servings
Prep Time10 minsCook Time20 minsTotal Time30 mins

 120 g Csicseriborsó liszt
 250 g Víz
 3 g Kurkuma
 2 g Curry
 3 g
 2 g Tarkabors
 5 g Fokhagyma

1

A csicseriborsó lisztet, amit nálunk elkészíthetsz, összekevered a vízzel és állni hagyod, hogy magába szívja a vizet. Miközben összeáll a tészta, beleteszed a fűszereket

2

A lepénykenyeret kétféle módon is el lehet készíteni. Az egyik módja, hogy forró, kókuszolajjal kikent serpenyőben megsütöd. A másik pedig, hogy sütőpapíron a minimum 200 fokos sütőben készre sütöd.

CategoryCooking Method

Ingredients

 120 g Csicseriborsó liszt
 250 g Víz
 3 g Kurkuma
 2 g Curry
 3 g
 2 g Tarkabors
 5 g Fokhagyma

Directions

1

A csicseriborsó lisztet, amit nálunk elkészíthetsz, összekevered a vízzel és állni hagyod, hogy magába szívja a vizet. Miközben összeáll a tészta, beleteszed a fűszereket

2

A lepénykenyeret kétféle módon is el lehet készíteni. Az egyik módja, hogy forró, kókuszolajjal kikent serpenyőben megsütöd. A másik pedig, hogy sütőpapíron a minimum 200 fokos sütőben készre sütöd.

Pudla, azaz Indiai csicseriborsó lepény
X