AuthorÉleterő Életmód KözpontA répatortás energiagolyó egy remek édesség és elkészítése is rendkívül egyszerű. Glikémiás indexe és szénhidráttartalma alacsony, és persze nagyon finom. Vegán és gluténmentes valamint elkészítése is rendkívül egyszerű.
80 g DatolyaApróra vágva
30 g SárgarépaReszelt
70 g DióApróra vágva
15 g Chia magDarálva
20 g Kókuszliszt
1 g Őrölt fahéj
0,25 g Szerecsendió
0,30 g Só
50 g KókuszreszelékEbbe forgatjuk bele a kész golyókat
1
1. A datolyát és a diót kisebb darabokra aprítjuk, majd összekeverjük a hozzávalókat. Gombócokat készítünk, amiket kevés kókuszreszelékben meghempergetünk.
Ingredients
80 g DatolyaApróra vágva
30 g SárgarépaReszelt
70 g DióApróra vágva
15 g Chia magDarálva
20 g Kókuszliszt
1 g Őrölt fahéj
0,25 g Szerecsendió
0,30 g Só
50 g KókuszreszelékEbbe forgatjuk bele a kész golyókat
Directions
1
1. A datolyát és a diót kisebb darabokra aprítjuk, majd összekeverjük a hozzávalókat. Gombócokat készítünk, amiket kevés kókuszreszelékben meghempergetünk.