AuthorÉleterő Életmód KözpontA rendkívül sokszínű bab méltatlanul háttérbe szorult az egészséges táplálékok sorában. Pedig finom az íze, olcsó, és sokkal több jótékony hatással rendelkezik, mint gondolnád!
A babot megfőzzük, tiszta vízzel átmossuk és krumplinyomóval összetörjük.
A répát és a fokhagymát kislyukú reszelőn lereszeljük. A lilahagymát apróra vágjuk. Mindent belerakunk egy tálba (a legvégén a lisztet) és villával alaposan összekeverjük.
Nedves kézzel diónyi golyókat formázunk és serpenyőben átpirítottam, majd kókuszolajban kisütöttem.
Ingredients
Directions
A babot megfőzzük, tiszta vízzel átmossuk és krumplinyomóval összetörjük.
A répát és a fokhagymát kislyukú reszelőn lereszeljük. A lilahagymát apróra vágjuk. Mindent belerakunk egy tálba (a legvégén a lisztet) és villával alaposan összekeverjük.
Nedves kézzel diónyi golyókat formázunk és serpenyőben átpirítottam, majd kókuszolajban kisütöttem.