SzerzőÉleterő Életmód Központ
ÉrtékelésNehézségKezdő

Nincs is jobb választás a nyári melegben egy frissítő vegán gyümölcslevesnél, amit pár perc elkészíteni.

MentésMegosztás

Kiadósság1 Adag
Előkészítési idő10 percElkészítési idő10 percÖsszidő20 perc

 125 g Meggy
 125 g Áfonya
 125 g Ribizli
 125 g Málna
 25 ml Agávé szirup
 250 ml Növényi tej
 1 csipet Szegfűszeg
 1 csipet Fahéj
 1 pinch
 30 g Mandula

1

A gyümölcsöket egy lábasba tesszük, és annyi vizet öntünk rájuk, hogy éppen ellepje őket, majd közepes lángon puhulásig főzzük őket.

2

Hozzáadjuk a fűszereket, a sót, az agávé szirupot, és a növényi tej hozzáadása után puhára turmixoljuk.

3

Ízlés szerint gyümölcsökkel, dióval, mandulával tálaljuk.

KategóriaFőzési mód

Összetevők

 125 g Meggy
 125 g Áfonya
 125 g Ribizli
 125 g Málna
 25 ml Agávé szirup
 250 ml Növényi tej
 1 csipet Szegfűszeg
 1 csipet Fahéj
 1 pinch
 30 g Mandula

Irányok

1

A gyümölcsöket egy lábasba tesszük, és annyi vizet öntünk rájuk, hogy éppen ellepje őket, majd közepes lángon puhulásig főzzük őket.

2

Hozzáadjuk a fűszereket, a sót, az agávé szirupot, és a növényi tej hozzáadása után puhára turmixoljuk.

3

Ízlés szerint gyümölcsökkel, dióval, mandulával tálaljuk.

Vegán gyümölcsleves
X